양각산

일정 : 2024.1. 11. 목. 09:20. 서울삼성병원 뇌신경과 김경문교수 병원 가기 : 대전역~수서역(06:30~07:34) 어떻게 : 05:17(집)-걷기-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리역(05:24)-중앙로-중앙로지하상가(05:40)-목척교(대전천)- 역전지히상가-대전역(06:01~06:30)~수서역(07:34)-셔틀버스 승강장(~07:53)~서울삼성병원 1GATE(09:02)-채혈 (08:15~31)-아침((08:35~09:10)-계측(~09:15)-심장 뇌혈관 진료 대기-인지검사(~09:50)-김경문 교수 진료(10:10)- 수납 및 기타-서울삼성병원 정문(10:50)-약국-일원역(11:05, 3호선)~종로3가역~1호선 환승~서울역(12:03) ........ 숭례문-남대문시장-막내횟집..

언제 :2023. 12. 27. 수. 동탄 오산동 04:40. -1도C(아들 집) 누구랑 : 요산수님과 병원 가기 : 05:00(린 스트라우스)-동탄대로 건널목-한화, 린 스트라우스 승강장(05:14~05:23)~양재역 버스 승강장(06:19)-1호선 양재역 (06:25~35)~일원역(06:50)-서울삼성병원 본관 1GATE(06:56)-채혈실(07:07)-朝食(07:20~08:00)-산책(08:02~55)-계측 혈압 126(고) 67((저), 맥박 81, 체중 68kg(09:05)-혈액종양내과(김승태교수 진료대기(09:10~43, 담도 암, 콩팥 나이가 들면 ..... - 통원치료센터(외래항암치료실 짧은 당일 항암)-항암 치료실 입실(10:25)-항암주사(10:31~11:15)-수납과 증서-점심(병원식..

일정 : 아들 집 방 방문(13:30, 대전역~경기도 동탄) 새벽 걷기 : 06:00~07:50 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 집(06:00)-아파트 정문-서대전네거리(06:10)-서대전시민공원 열 바퀴-계룡로-서대전네거리역(07:32~36)-계룡로-서대전초교삼거리 (07:45)-계룡로-삼성아파트 정문-30동 출립문-우리 집(07:50) * 걷기는 시민공원 첫 바퀴만 함께 걷고, 둘은 가는 길이 달랐다. 요산수님은 시민공원 트랙길이 눈길이어서, 그 미끌거림이 영 불편했었나 보다. 그래서 시민공원 블럭을 크게 돌았고, 나는 시민공원 트랙 다섯 바퀴만 돌고, 나머지 다섯 바퀴부터는 화장실에서 빠져나가 계룡로에서 서 대전네거리역 1번출구께서 공원 트랙으로 올라탔었다, 마지막은 서대전네거리역 1번출입구로 들어..

일정 : 결혼 49주년 기념일(1974. 12. 24. 대전 시온예식장 은핸동) 점심 : 12:20~13:00 장소 : 미정(유성온천역 바르미샤브샤브) 새벽 산책 : 05:40~08:08 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 곤히 자고 있어, 홀로 나갔는데(05:40)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리역-병무청-무궁화백화점-예술가의집 네거리-중구청네거리(06:05)-중앙로지하상가-중앙로역(06:24)-무대공연장(06:38)-목척교(06:53)-역전지하상가 (06:56)-대전역(07:03~10, 휴식 간식)-역전지하상가-목척교지하통로(07:28)-중앙로지하상가-중구천네거리-중앙 로-예술가의집네거리-서대전네거리역(07:56)-계룡로-삼성아파트 정문-우리 집(08:08) * 요산수님으로부터 전화(05:54), 금..

일정 : 2023. 12. 23. 12:00. 錦同會 장소 : 우리 집(오류동 삼성아파트) 새벽 산책 : 05:50~07:54 누구랑 : 요산수님과 어떻게 :(집, 05:54)-삼성아파트 정문 버스승강장(05:56~06:06)~중구청 승강장(103번 하차, 06:19)-중앙로-중앙로지하상가 -중앙로역-목척교(대전천)-중앙시장-대전역네거리-역전시장-대전역(아침, )-역전지하상가(07:04)-목척교지하통 로(07:10)중앙로역(07:15)-중구청네거리(07:20)-중앙로-서대전네거리역(07:34)-서대전시민공원 한 바퀴-서대전네 거리(07:44)-계룡로-삼성아파트 정문(07:50)-우리 집(07:54) 시민공원 기상탑의 기온이 영하 13들 가르키고 있었다. 걷기 : 10,238 걸음(7.2km) 금동회 모임..

일정 : 향우회 2023. 12. 21. 목. 18:00. 대전 동구 삼성동 대운식당 누구랑 :요산수님과 새벽산책 : 05:45(집)-삼성아파트 정문-중도일보 승강장-계룡로-서대전네거리-예술가의집네거리(06:10)-중구청네거리(06:18)-중앙로지하 상가-중앙로역(06:26)-대전역(06:50~07:00, 휴식)-역전지하상가-중앙로지하상가(07:12)-중구청네거리(07:25)-중앙로-용두시장 (07:37)-서대전초교-서대전초교삼거리(07:48)-계룡로-삼성아파트 정문-우리 집(07:53) 걷기 : 11,463 걸음(8.0km) 아침 : 08:00~30(식사 중에 다툼, 제 생각이 최고라는 생각 지적 ......) 낮잠 : ~11:30 점심과 걷기 : 12:20, 날씨 영하9도c 언제 : 2023. 12...

일정 : 2023. 12. 18. 12:00 금산중 고 동창 부부 모임 장소 : 동구 가오동 '외식' 새벽 산책 : 05:50(집)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리-시민공원 열 바퀴-계룡로-서대전네거리(07:14)- 계룡로-삼성아파트 정문(07:21)-우리 집(07:25) 걷기 : 10,053 걸음(7.0km) 금산중,고 동창 모임 가기 언제 : 2023. 12. 18. 월. 12:00 교통 : 김찬식 총무 차로(삼성아파트 정문, 11:15)-계룡로-보문산오거리-부사동오거리-석천교(대전천)-가오네거리-'외식'(12:00~13:50) 외식-가오네거리-천동 삼거리-천동파출소(천석교)-대전천- 문창교-문창신협-문창시장-대전천-보문교(대전천)-인동만세 광장-대흥교 중교-목척교 지하도도(15:24)-중앙로지하..

기상 : 04:10~05:35 일정 : 수석회(태원, 12:00) 새벽 만보 걷기:2023. 12. 12. 화. 05:40 누누랑 : 요산수님과 어떻게 : 집(05:40)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리(05:56)-서대전시민공원 열 바퀴-계룡로(07:14)-서대전네거리역 (07:18)-계룡로-삼성아파트 정문-우리 집(07:30) 아침 : 07:55~08:20 걷기 : 10,932 걸음(7.7km) 걸어서 모임 갔다오기 언제 : 2023. 12. 12. 화. 어디를 : 수석회, 태원(泰苑) 탄방동 어떻게 : 삼성아파트 북문(3초소, 10:17)-예람빌딩-계룡로-오룡역(10:24)-동서대로-오류로네거리(10:29)-오류로-용두네거리(10:35)-계룡육교 보도교(10:37)-수침교(10:43, 유등천)-..

어떻게 : 동탄 오산동 아들집(05:00)-동탄대로 건널목-꿈에그린 승강장(05:26, 6001번 광역버스)~양재역 버스승강장 (06:26)-양재역(지하철3호선, 06:30)~일원역-도보-삼성병원 정문-채혈(07:16~12)-아침(감밥,07:20~08:00)- 산책(소담공원, 08:35~09:10)-2차 산책-계측(혈압, 105, 54), 맥박 98, 체중 69,-혈액종양내과(~10:50)-통워치료센 터-201항암 주사실(~12:30)-점심(병원식당)-병원3주차장~평택역(13:15~14:24)~서대전역(15:27)-삼성아파트서문 -우리 집(15:47)-서대전농협 용오점(15:57~16:04) , 마산 처남과 처남댁 내방, 17:35, 서대전역 처형 마중 ....... 저녁 잔치(18:00~19:00) 걷..

기상 : 03:20. 날씨 구름 4도C 컴퓨터 방 : 03:20~04:00 일정 : 11:00, 이황룡 손녀혼(유성 컨벤션홀), 금동회 부부 모임 반석역 박종엽 씨 농장(12:00~ ) 아침 산책 : 06:00~07:49 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 집(06:00)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리-서대전시민공원(06:10)-열 바퀴-휴식 및 간식(06:57~07:00)- 가로등 소등(07:15)-서대전네거리(07:40)-계룡로-삼성아파트 정문(07:44)-우리 집(07:49) 걷기 : 11,793 걸음(8.3km) 아침 : 08:10~30 박종엽씨 농장 가기 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 집(09:40)-아파트 정문-계룡로-서대전초교삼거라-선화로-서대전농협 용오지점(회원 손녀혼 축의금)-용두동-..