하루, 만 보 걷기 267

2024. 3. 5. 화. 06:02(집) 비 우산(06:06)

만 보 걷기 : 집(06:06)-삼성아파파트 정문-계룡로-서대전네거리역(06:15)-중앙로-예술가의집네거리(06:21)-중구청역네거리(06:27)- 중앙로지하상가(06:03)-중앙로역((06:43)-목척교(대전천, 06:50)-역전지하상가-대전역(~07:05)-역전지하상가(07:08)- 목척교 연결통로(07:14)-중앙로역(07:20)-공연무대(07:28)-중앙로-중구청역네거리(07:34)-예술가의집네거리(07:47)- 서대전네거리(07:51)-계룡로-삼성아파트 정문-우리 집(07:57) 걷기 : 10,376 보(7.3km) 일정 들 : 요산수(09:00, 독감 진료 병원, 윤지후 외손자 유성구 죽동초등학교 입하식, 축하하러 출동. 오후 3시경 귀가) 양각산 : 집(10:55)-삼성아파트 북문(3초소, ..

2024. 3. 4. 월. 04:45. 0도C

새벽 산책 : 06:00 누구랑 : 홀로 어떻게 : 06:00(집)-아파트 정문-계룡로- 서대전네거리(06:08)-서대전시민공원(06:10, 0도C)-시민공원 열 바퀴-계룡로 (07:31)-서대전네거리(07:34)-계룡로-삼성아파트 정문(07:39)-우리 집(07:43) 걷기 : 11,484 보(8.0km) * 시민공원 한 바퀴를 더 돈 듯 아침 : 08:10~30 일정 : 10:55(연합비뇨기과 전립선 약 수령과 전립선 검사)-삼성아파트 북문(3초소, 10:57)-예람빌딩-계룡로(11:00)-연합비뇨기과(11:03~ 11:47)-오룡역-동서대로(11:50)-삼성아파트 북문(11:55)-우리 집(12:00) 전립선 암검사, 전립선 초음파, 소변 줄기 검사 : 59,500원 조제 약품(글로리 약국) ; 3..

2024. 2. 27. 화. 04:40. 1도C

만 보 걷기 : 05:35(집)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리(05:44)-시민공원 0도C~-1도C-공원 소등(가로등, 06:58)- 시민공원 열 바퀴-계룡로(07:06)-서대전네거리(07:09)-계룡로-아파트 정문(07:16)-우리 집(07:19) 걷기 : 10,997 보(7.7km) 누구랑 : 요산수님과 아침 : 07:50~08:05(처남과 우리 내외) 처가 묘역(墓役) 상담 등 기타 언제 : 2024. 2. 27. 화. 09:10(삼성아파트, 막내처제 차로, 처남, 우리 내외)~유성구 금탄동 세일(10:20~11:58, 墓事 전반적인 것 상담, 시기, 비용 ......)구즉 '솔밭묵집'(12:12~12:58, 점심)~대전복합터미널(13:23, 처남은 마산 행, 처제는 귀가)-우리 내외, 복합터..

2024. 2. 25. 일. 04:18. 1도C

만 보 걷기 언제 : 2024. 2. 25. 일. 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(05:53)-아파트 정문(05:58-계룡로-서대전네거리(06:03)-시민공원(06:05, 비, 1도~0도, 열바퀴)-공원 등 소등(07:01)-계룡로 (07:20)-서대전네거리(07:22)-계룡로-삼성아파트 정문(07:29)-우리 집(07:35) 아침 : 07:50~08:15 아들과 다온이 내방 : 11:00~14:00 점심 : 12:30~13:00 아들 손자 : 귀가(14:00) 걷기와 저녁 언제 : 2024. 2. 25. 일. 14:20 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(14:20)-삼성아파트 정문-서대전초교삼거리(14:25)-계룡로-서대전네거리(14:29)-예술가의집네거리(14:34)-중앙로-중구청네거리 역-중앙로지하상가(..

2024. 2. 23. 금. 07:40. 영상 1도

아침 : 09:10~30 누구랑 : 요산수님과 상품 환물 11:24(롯데 하이마트)-서대전네거리역(11:35~38)~신흥역(11:48, 하차)-롯데하이마트-신흥역 승강장(514번승차) e편한세상(12:40)-순이네 숯불갈비(12:41~13:17, 점심특선)-요산수님은 집으로, 양각산은 대전천 걷기- 산내로-산내농협(13:27)-오투 그란데-대전로 건널목-대전천 우안 산책로(13:33)-대별교(13:43)-대전~통영 고속도로 밑-옥계교(14:00)-가오교(대전천, 14:12)-석교(14:22)-泉石橋(천석교, 14:33)-문창교(대전천, 14:43)-보문교(14:55)-인창교(15:07)-대흥현대아파트(15:10)-대흥교(대전천, 15:15)-xx다리(15:20)-중교 밑 (15:22)-목척교(15:27~..

2024. 2. 22. 목. 03:35 눈 또는 비. 2도C

걷기 : 2. 22. 목. 06:00 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 집(06:00)-아파트 정문-계룡로-서대전네거리(06:10)-시민공원(06:12, 비, 영상 2도)-시민공원 열 바퀴- 계룡로(07:27)-서대전네거리(07:29)-계룡로-삼성아파트 정문(07:35)-우리 집(07:39) 걷기 :10,747 보(7.5km) 아침 : 08 : 20~45(아들과 우리 내외 점심 : 홀로(12:20~45, 요산수 모임), 아들과 다온이(13:00~30) * 아들과 딸들 : 홍성 괨성(?)으로 캠핑(두 딸과 아들, 외손자 지환이 지후, 손자 다온이 등 2박 3일로) 캠핑장으로(14:00) 산행기(보문산, 시루봉) 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(14:05)-삼성아파트 2동 남동 쪽문(14:10)-오류동 음식거리..

2024. 2. 21. 수. 03:35. 5도C 흐림

새벽 걷기 :2024. 2. 21. 06:00 누구랑 : 홀로 어떻게 : 05:45(집)-아파트 정문(05:48)-계룡로-서대전네거리(05:54)-서대전시민공원(05:55, 비, 영상 5도)-공원등 소등 (07:05)-시민공원 열 바퀴-계룡로(07:16)-가로등 소등-서대전네거리(07:20)-계룡로-삼성아파트 정문(07:26)- 우리 집(07:31) 걷기 : 11,217 보 동탄 아들 집 가기 : 2024. 2. 21. 09:30 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 09:30(집)-아파트 정문-서대전네거리역(09:41~48)~대전역(10:10~33)~천안역(11:22) 천안역 1호선 지하철 급행(~11:38)~병점역 (12:18)-병점역사거리(H-20번 버스 승차, ~12:25)~한화꿈에그린, 린 스트라우스..

2024. 2. 20. 화. 04:30. 비 5도C

새벽 걷기 : (언제) 2024. 2. 20. 화. 05:35~07:14) 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(05:35)-삼성이피트 정문-계룡로-서대전네거리(05:43)-시민공원(05:45, 흐림, 4도C)-화장실(05:53)-시민공원 열 바퀴째 화잘실께-계룡로(07:03)-서대전네거리(07:05)-계룡로-삼성아파트 정문(07:10)-우리 집(07:14) 걷기 : 10,662 보(7.5km) 아침 : 08:20~50(배탈) '농업 경영체 등록 유효기간 만료'라 '국립농산물 관리원' 방문 등 언제 : 2024. 2. 20. 화. 10:00(집, 도보로)-삼성아파트 정문-계룡로 건널목(서대전초교삼거리10:8)-선화로-서대넌초교-호수돈여고(11:16) 선화로-중구국민체육센터(10:24)-선화공원네거리(10:28)..

2024. 2. 18. 일. 05:20 영하 2도C

새벽 걷기 : 06:00 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(06:00)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리(6:10)-시민공원(06:12, 영하3도c)-가로등 소등(07:09)-시민공원 열 바퀴-계룡로(07:25)-서대전네거리(07:27)-계룡로-삼성아파트 정문(07:32)-우리 집(07:37) 걷기 : 10,518 걸음 아침 : 08:30~09:00 점심 : 12:00~20 대전의 명소(유등천 대전천) 언제 : 2024. 2. 18. 일. 비. 13:25~15:51 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 점심 후, 날씨가 쿨쿨하고 비 올 듯한데, 집식구가 나가잔다. 마지못해 따라나섰지만 결과는 좋았다. 집(13:25)-아파트 북문-동서대로(13:35)-오류네거리-태평동지하보도교(호남선철도, 13:40)-푸르뫼아파..

2024. 2. 17. 토. 04:45 영하 4도C

일정 : 성묘(2024. 2.. 17. 토. 10:00. 유성구 금탄동 세일) 누구랑 :요산수님과 처제들 새벽 산책 : 06:05(집)-삼성아파트 정문-계룔로-서대전네거리(06:12)-시민공원(06:15, 영하 4도C)-가로등 소등(07:10)-시민공원 열 바퀴- 계룡로(07:26)-서대전네거리(07:28)-계룡로-삼성아파트 정문(07:34)-우리 집(07:38) 걷기 : 10,445 걸음 아침 : 07:50~08:20 처가 장인 장모님 들께 성묘, 그리고 ............. 언제 : 2024. 2. 17. 토. 누구랑 : 막내처제, 둘째 처제, 요산수님과 양각산 넷이서 어떻개 : 둘째 영인이 엄마 차로-삼성아파트 西門-오류네거리-동서대로-태평네거리-가장교-가장교오거리-계룡로-아트리움 막내처제 합승..