양각산

새벅산책 언제 : 2024. 4. 13. 토. 05:00(집)-아파트 정문-계룡로-서대전네거리(05:10)-시민공원(05:12, 맑음 8도C)열 바퀴-가로등 소등(05:54)- 계룡로(06:27)-서대전네거리(06:30)-계룡로-삼성아파트 정문(06:36)-우리 집(06:40) 걷기 : 10,724 걸음(7.5km) 아침 : 07:10~35 점심 :12:10~30 TV 시청 등 : ~14:00 근교 마실길 언제 : 2024. 4. 13.. 토. 14:16(집)-삼성아파트 8동-삼성아파트 남문-계백로-서대전네거리역(14:43)-중앙로-중앙로지하상가(15:03)- 연결통로(15:33)-역전지히상가-중앙시장-장군님닭(15:43~17:00, 치킨과 막걸리)-대전천(17:06)-은행동-삼성당-대종로(대흥동 성당)..

아침 걷기(만 보 걷기) :2024. 4. 10. 수. 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(06:00)-아파트 정문-가로등 소등(06:02)-계룡로-서대전네거리(06:06)-시민공원(06:09) 열 바퀴-계룡로(07:21)-서대전네거리 (07:23)-계룡로-삼성아파트 정문(07:29)-우리 집(07:33) 걷기 : 10,429 걸음(7.3km) 아침 : 07:55~08:20 계족산 : 집(09:05)-계룡로-서대전네거리역 4번출구역(09:15, 103번 승차)-으능정이 승강장(09:25, 하차, 09:37, 급행 2번 환승)~와동현대아 파트, 10:10 하차, 10:18, 74번 환승~산디마을 삼거리(10:36) 하차. 등산-산디마을 뒤-계족산성 등산로 입구-장동 황톳길 임도 1.8km 지점(화장실, 11:1..

아침 산책 : 06:00 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 05:55(집)-아파트 정문(06:00, 가로등 소등)-계룡로-서대전네거리(06:05)-중앙로-중앙로지하상가(06:19)-연결통로(06:31)- 역전지하상가(06:35)-대전역(~06:44)-역전시장-중앙시장-대전천(07:13)-중교(07:18)-중교로-이안과병원(으능정이네거리)- 천주교(07:24)-중앙로지하상가-중앙로역(07:30)-무대공연장(07:41)-중구청네거리(07:47)-중앙로-교보생명(07:54)-서대전 네거리(08:06)-계룡로-서대전초교삼거리(08:11)-계룡로-삼성아파트-우리 집(08:17) 걷기 : 11,899 걸음(8.3km) 점심, 근교 마실길 누구랑 : 홀로 언제 : 2024. 4. 9. 화. 11:33(집)-삼성아파트 ..

아침 걷기 : 2024. 4. 8. 월. 06:00 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 집-서대전초교삼거리(05:57)-가로등 소등(06:00)-서대전네거리-중앙로-중구청네거리(06:14)-중앙로지하상가-으능정이(06:24. 휴식) -목척교 연결통로(06:28)-역전지하상가-대전역(06:39~53, 화장실, 휴식)-역전시장-중앙시장-대전천(07:19)-은행동-삼성당-중구청 (07:33)-중구청네거리-중앙로 건널목-센트럴 뷰(07:41)-서대전네거리(07:50)-계룡로-서대전초교 삼거리(07:54)-계룡로-삼성아파트 정문-우리 집(07:59) 걷기 : 10,842 걸음(7.6km) 아침 : 07:05~15 점심 먹고, 홀로 나들이 언제 : 2024. 4. 8. 목. 11:30~12:10(명태촌 점심, 요산수님..

아침 산책 : 2024. 4. 7. 06:00~07:43 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(06:00)-아파트 정문-계룡로-서대전네거리(06:10)-서대전시민공원(06:12, 맑음 5도C)열 바퀴-계룡로(07:31)- 서대전네거리(07:34)-계룡로-심성아파트 정문(07:39)-우리 집(07:43) 걷기 : 11,195 걸음(7.8km) 아침 : 08:10~30 점심 : 12 : 30~55 오후 걷기 언제 : 2024. 4. 7. 일. 15:30(집)-계룡로-서대전네거리역 4번출구~6번출구(15:37~40)-중앙로-센트럴 뷰(15:47)-중구청네거리(15:55)- 중앙로지하상가-중부경찰서(15:59)-중앙로-중앙로지하상가(16:03)-목척교 연결통로(16:11)-역전지하상가-대전로 건널목(16:22) 대전역..

아침 산책 : 2024. 4. 6. 토. 06:00 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 집(06:00)-삼성아파트 정문 승강장(06:04~13, 315번 승차)~윗사정 삼거리(06:32)-보뮨산 순환 임도-화장실-사정 공원 전망대 쉼터-사정공원 나들목-과례정(07:20~25)-사정공원 나들목-청년광장-고촉사 시루봉가는 길- 망향탑- 배드민턴장(화장실)-송학사-숲속공연장-유엔 전승탑-반찬식당(08:17~47)-보문산공원 종점 승강장(08:59)- 보문산공원오거리 승강장(09:14~18, 119번 승차)~서대전네거리역 3번출구(09:24)-센트리아오피스텔-삼성아파트 2동 쪽문(09:27)-우리 집(09:33) 걷기 : 12,712 걸음(8.9km) 아침 : 보리밥(08:17~47) 2024년 4. 6. 12:1..

아침 산책 : 2024. 4.4. 06:00 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 집(06:00)-이파트 정문-계룡로-서대전네거리(06:11)-중앙로-예술가의집네거리(06:16)-중구청네거리(06:25)-중앙로지하상가-중앙 로역-목척교 연결통로(06:37)-역전지하상가(06:42, 휴식)-대전역(06:50~07:00)-역전시장-중앙시장(07:10~30, 아침)-대전천(07:32)- 은행동-대종로-대흥동 천주교-중구청(07:45)-보문로-중앙로 건널목-센트럴 뷰-서대전네거리(08:00)-서대전초교삼거리(08:04)- 계룡로-삼성아파트 정문(08:06)-우리 집(08:10) 걷기 : 10,827 걸음(7.6km) 아침 : 07:12~28 막내딸과 점심, 탄방천 벚꽃 구경 언제 : 2024. 4. 5. 12:00(..

오늘 할 일 : 오늘 할 일 : (비 안 올 경우, 11:00~30 부사동 오거리 형님 마중)-택시 이동~옛 충남도청 앞 세기보청기) 아침 산책 : 06:;00 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 집(05:56)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리(06:05)-중앙로-중앙로지하상가(06:20)-역전지하상가(06:31)-대전역-역전시장 중앙시장(07:00, 아침, 김밥과 어묵)-대전천(07:18)-은행동-대종로-천주교(07:23)-중구청(07:30)-중앙로-센트럴 뷰 건널목-중앙로 -서대전네거리-계룡로-서대전초교삼거리(07:50)-삼성아파트 정문(07:52)-우리 집(07:55) 걷기 : 10,721 걸음(7.5km) 형님 마중과 일 보조 언제 : 2024. 3. 27. 수. 09:25(집)-삼성아파트 정문-..

오늘 할 일 : (비 안 올 경우, 11:00~30 부사동 오거리 형님 마중)-택시 이동~옛 충남도청 앞 세기보청기)-우천 취소 아침 산책 : 06:00 누구랑 : 홀로 어떻게: 05:48(집)-서대전네거리역(05:56)-중앙로-중앙로지하상가(06:13)-역전지하상가(06:26)-대전역-역전지하상가(06:44)-중앙로지하상가 (06:51)-보문로-세기보청기-중앙로지하상가-중구청네거리(07:25)-중앙로-서대전네거리역(07:42)-삼성아파트 정문(07:47)-우리 집 (07:52) 걷기 : 11,573 걸음(8.1km) 아침 : 08:05~30 점심, 그리고 이발, 저녁과 뒤탈 언제 : 2024. 3. 26. 화. 11:45(집)-삼성아파트 정문 승강장(101번 승차)~목척교 승강장(511번 환승)~낭월동..

아침 산책 : 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 06:08(집)-아파트 정문-계룡로-서대전네거리(06:16)-중앙로-예술가의집네거리(06:24)-중구청역네거리-중앙로지하상가(06:31)- 중앙로역-목척교연결통로(06:42)-역전지하상가-대전역(~07:05)-U턴-역전시장-대전로-중앙시장-아침(07:12~25)-대전천(07:30)- 은행동-성심당(07:35)-대종로-대전카톨릭문화회관(천주교)-중구청(07:44)-중구청역(07:49)-중앙로-예술가의집네거리(07:54)- 서대전네거리-계룡로-서대전초교삼거리(08:04)-계룡로 건널목-삼성아파트 정문-우리 집(08:11) 걷기 : 10,703 걸음(7.5km) 점심 : 12:05~30 2024. 3. 23. 토. 17:00. 삼성아파트 막내딸 차로-계룡로-테미삼..