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2024. 2. 9. 금. 07:00 영하 3도C

일정 : 아들 집 가기-2024 2. 9.(대전~동탄,SRT 12:19~13:06)-동탄역 오산동 린 스트라우스 걷기 : 집(11:00)-계룡로-서대전네거리(11:08)-중앙로-중구청네거리-중앙로지하상가(11:25)-목척교 연결통로(11:37)- 역전지하상가-대전역(11:49-12:19~동탄역, 13:06)-아들 집(13:31) 조식 : 07:30~08:00 걷기 : 10,062 걸음(7.0km) 오후 걷기 누구랑 : 김다온, 요산수, 양각산 어떻게 : 16:10-동탄 오산동 린 스트라우스 1502호-동탄대로(16:18)-트레더스-오산리천6교-그란비아스타(16:41~17:20, 요산수님과 다온이는 귀가)-(홀로)-오산리천-글렌 힐즈 56 입구 다리(오산리천)-청계로 건널목-청계중앙공원-서녘마당(17:33..

나의 이야기 2024.02.09

2024. 2. 8. 목. 05:00 영하 5도C

언제 : 2024. 2. 8. 목. 10:30(집) 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(10:30)-계룡로-서대전초교삼거리(10:35)-선화로-서대전초교-호수돈초교(10:43)-선화로-선화네거리(11:00)-선화초교-선화교(대전 천, 11:05)-대전천 동로-선화로-정동네거리((11:11)-인쇄거리(대전로, 11:16)-삼성초교-삼성네거리(11:22)-제1삼성교(대동천, 11:27)- 대동천북로-한밭 자이아파트(11:32)-엄마의 밥상(점심, 11:35~12:21, 김치찌개)-대동천1교(12:29)-제1삼성교(대동천)-삼성교(12:35, 대동천)-북부교((12:40)-대동천(대전천) 자동차 도로, 대동천 대전천에 합수점(12:50)-삼선교-선화교(13:10)-선화초교-선화네거리 (13:17)-오성목욕탕(13:..

2024. 2. 7. 수. 00:00 1도C

기상 : 00:00 일정 : 아시아컵 축구 관전 삼성서울병원 가기 : 06:30(대전역~수서역, 07:34) 언제 : 2024. 2. 7. 수. 05:01(집)-도보로-계룡로-서대전네거리-중앙로-중구청네거리-중앙로지하상가-목척교(05:46)-역전지하상가-대전역 (05:57~06:20, 걷기)-대전역~수서역, SRT(06:30~07:34)-삼성서울병원 수서역 셔틀버스 승강장(07:40~45)-삼성서울병원(08:00)-채혈 (08:04~10)-조식(08:20~50, 떡과 케이크, 음료)-혈액종약내과(담도암) 도착접수(09:10)-계측 혈압 맥박 체중 등-혈액종양내과(09:20~ 10:25) 진료 완료-통원치료실 대기(10:30~12:00)-항암 주사실(12:10~50)-수납 및 서류-셔틀버스~수서역-점심(가..

나의 이야기 2024.02.07

2024. 2. 6. 화. 비 1도C. 03:55(기상)

아침 : 07:40~08:10 언제 : 2024. 2. 6. 화. (집,11:10, 비)-서대전네거리(11:21)-서대전시민공원 한 바퀴-서대전네거리역(11:32)-중앙로-예술가의 집네거리(11:40)-중앙로지하상가(11:57)-연결통로(목척교, 12:05)-역전지하상가(12:08)-대전역(~12:25)-역전지하상 가(12:36)-중앙시장-부림식당(12:50~13:40, 점심특선)-역전지하상가-대전역-역전지하상가(14:13)-중앙로지하상가- 무대공연장(14:30~44)-중앙로-서대전네거리(14:57)-계룡로-서대전초교삼거리(15:03)-삼성아파트 정문-우리 집 (15:08) 걷기 : 14,597 걸음(10.2km) 저녁 : 17:40~18:20

2024. 2. 5. 월. 06:50. 흐리고 비 영상 4도C

아침 : 07:30~08:00 걷기 : 언제 2024. 2. 5. 월. 비. 09:25(집)-계룡로-서대전네거리(09:40)-시민공원 세 바퀴-서대전네거리역(10:10)-중앙로-예술가의집네거리 (10:18)-중구청역네거리-중앙로지하상가(10:30)-연결통로(목척교, 10:45)-역전지하상가-역전연경통로(10:51)-대전역(11:00)-역전 지하상가-중앙로지하상가(11:20)-중앙로역(11:27)~서대전네거리역(11:34)-계룡로-삼성아파트 정문(11:40)-우리 집(11:45) 걷기 : 11,587 걸음(8.1km)

2024. 2. 4.(음 12. 25.) 형님 생신 05:10 3도C

일정 : 형님댁 가기(언제 : 2024. 2. 4. 06:00) 09:29 어떻게 : 대중교통과 걷기만으로(집)-계룡로-서대전네거리(06:05)-중앙로-중앙로지하상가(06:23)-역전지하상가(06:39)- 대전역지하통로(06:45) 성심당-중앙시장 승강장(07:23~30, 501번 승차)-마전 금산시내버스 터미널(08:26)-금산 행 직행버스 터미널(08:40)~10:15(수통행 버스 평촌 하차, 10:36) 걷기 : 11,143 걸음 * 도보 펑촌(10:36)-무지다리(금강, 10:40)-신촌삼거리(10:49)-농바우길-신촌3리(내맡, 안담, 내장부락)-형님댁(10:57) 부모님 산소(11:10~55)-형님댁(점심~13:25, 막내동생, 제수, 양각산, 형님, 아구찜 점심)-점심 후 다시 부모님 산소,..

기타 2024.02.04

2024. 2. 03. 토. 05:40 영상 2도C

걷기 : 2024. 2. 3. 06:00 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(60:00)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리(06:09)-계백로-서대전역네거리(06:18)-서대전육교(06:21)-유천 동현대아파트-유천동네거리(06:31)-유천시장-서대전농협 본점-서대전농협주유소(06:38)-버드내네거리(06:41)- 계백로-버드내아파트-유등교(06:51, 유등천)-유등교 건너애서 U턴-유등천 東路-버드내아파트 입구(07:05)-계백로 (07:12)-버드내네거리(07:15)-농협주유소(07:19)-서대전농협 본점(07:23)-유천시장-유천네거리(07:27)-서대전육교 (07:31)-서대전역네거리(07:41)-계백로-한국관(07:50)-서대전네거리(07:53))-계룡로-삼성아파트 정문(07:58)-우리 집(08:..

2024. 2. 1. 목. 근교 마실길

누구랑 : 홀로 어떻게 : 점심 후 늦게(집, 15:12)-계룡로-서대전네거리-중앙로(15:25)-무궁화상가(15:37)-예술가의집네거리-중구청역네거 리(15:46)-중앙로지하상가(15:51)-공감 갤러리(중앙로역, ~16:11)-연결통로(16:15)-역전지하상가(16:20)-대전역 지하차도(16:26)-대전역 동광장(16:35)-대전로-선화로(16:52)-정동네거리(선화교, 대전천, 17:00)-선화초교- 선화네거리(17:06)-선화공원네거리(17:14)-중구국민체육센터-호수돈여고(17:26)-선화로-미르아파트-서대전초교 (17:31)-치킨집(17:34~18:00)-서대전초교삼거리(18:03)-계룡로-삼성아파트 정문-우리 집(18:09) 걷기 : 12,142 걸음(8.5km) 저녁 : 치킨으로(18:2..

근교 마실길 2024.02.01

2024. 1. 31. 수. 12:30, 장군님닭

모임 가기 : 10:50(집)-계룡로-서대전네거리역(10:58)-중앙로-중구청네거리(11:09)-중앙로지하상가-중앙로역-공감모바일 (~11:34)-연결통로(목척교, 11:45)-역전지하상가(11:50)-역전지하통로(11:59)-대전로-중앙시장삼거리(12:00)- 중교로-중앙시장 먹자골목-장군님닭 2층(12:20~13:50,치킨과 막걸리)-목척교 자하통로-중앙로역-중구청네거 리(14:08)-예술가의집네거리(14:20)-중앙로-서대전네거리(14:26)-계룡로-용두로-서대전천막-서대전농협-선화 로-서대전초교삼거리(14:35)-계룡로-삼성아파트 정문-우리 집(14:41) 걷기 :12,219 걸음(8.6km) * 낮잠 :

친목 나들이 2024.02.01