양각산

아침 : 08:00~20 아침 산책 : 08:33~10:00 어떻게 : 하이원 714 A 숙소(08:33, 요산수님과 둘이서)-도로 인도로-강원랜드 터널에서 U턴-정선 철길-U턴-하이원A동 출입구-숙소 걷기 : 5,000 여보 귀가 : 하이원 퇴소(11:00)-제천(38번국도)-제천역(12:12)-아들과 며느리, 다온이는 동탄으로 ....-점심(12:19~40, 육계장)-제천역~대전역 (13:12~15:19, 충북선 노정 제천, 충주 13:39, 주덕 13:49, 음성 13:58, 증평 14:15, 청주공앙 14:25, 오근장 14:29, 청주역 14:37, 오송역 14:45, 조치원역 14:51, 신탄진 15:08, 대전역 15:19)-대전역 지하철(15:31~36_~서대전네거리역(15:42)-홈플러스..

일정 : 2024. 2. 28. 수. 대전역~수서역(06:30~07:34) 혈액종양내과 : 김승태 교수 10:10 예약, 항암주사 등 병원 가기 : 집-서대전초교삼거리(05:20)-서대전네거리(05:26)-중앙로-중앙로지하상가-목척교(05:42)-대전역(06:02~13)- 대전역 3트랙(06:20~30)~수서역(07:34)-서울삼성병원 셔틀버스(07:39~07:51)~서울삼성병원 1게이트(08:05)- 채혈(08:11~15)-조식(08:20~45)-계측(09:05~ ) 혈압 고 118, 저 62, 맥박 83, 체중 70kg, 비만도 123,6-혈액종양 내과(~10:07)-통원치료센터(10:08, 외래항암치료 짧은 당일항암, 10:18, 11번째)-항암주사실 입실 201호실 (10: 58)-항암주사(11:..

만 보 걷기 : 05:35(집)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리(05:44)-시민공원 0도C~-1도C-공원 소등(가로등, 06:58)- 시민공원 열 바퀴-계룡로(07:06)-서대전네거리(07:09)-계룡로-아파트 정문(07:16)-우리 집(07:19) 걷기 : 10,997 보(7.7km) 누구랑 : 요산수님과 아침 : 07:50~08:05(처남과 우리 내외) 처가 묘역(墓役) 상담 등 기타 언제 : 2024. 2. 27. 화. 09:10(삼성아파트, 막내처제 차로, 처남, 우리 내외)~유성구 금탄동 세일(10:20~11:58, 墓事 전반적인 것 상담, 시기, 비용 ......)구즉 '솔밭묵집'(12:12~12:58, 점심)~대전복합터미널(13:23, 처남은 마산 행, 처제는 귀가)-우리 내외, 복합터..

서대전농협 오류 좌담회 16:30, 서대전역 샤브쌈주머니에서. 농협 소식지 지참. 만 보 걷기 : 2024. 2. 26. 월. 06:00 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(06:07)-삼성아파트-계룡로-서대전네거리(06:15)-시민공원 다섯 바퀴-배탈-서대전네거리(07:39)-계룡로-삼성 아파트 정문(07:45)-우리 집(07:49) 걷기 : 6,526 보(4.6km) 아침 : 08:40~09:05 낮잠 : 09:30~11:00 걷기 겸 점심 언제 : 2024. 2. 26. 월. 11:44~14:13 어떻게 :집(11:44)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리(11:52)-중앙로-예술가의집네거리((11:59)-중구청네거리(12:09)-중앙로지하상가- 중앙로역(12:17)-대전역네거리-대전로(12:32)-대전..

만 보 걷기 언제 : 2024. 2. 25. 일. 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(05:53)-아파트 정문(05:58-계룡로-서대전네거리(06:03)-시민공원(06:05, 비, 1도~0도, 열바퀴)-공원 등 소등(07:01)-계룡로 (07:20)-서대전네거리(07:22)-계룡로-삼성아파트 정문(07:29)-우리 집(07:35) 아침 : 07:50~08:15 아들과 다온이 내방 : 11:00~14:00 점심 : 12:30~13:00 아들 손자 : 귀가(14:00) 걷기와 저녁 언제 : 2024. 2. 25. 일. 14:20 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(14:20)-삼성아파트 정문-서대전초교삼거리(14:25)-계룡로-서대전네거리(14:29)-예술가의집네거리(14:34)-중앙로-중구청네거리 역-중앙로지하상가(..

금산 중,고 모임 : 2024. 2. 24. 12:00. 중구 부사동 한밭운동장 영진회관 아침 : 07:20~45 친목 나들이 : 집(11:55)-삼성아파트 테니스코트(10:58)-쇼핑상가-관리사무소(11:02)-삼성아파트 6동 서문 쪽문(11:05)-오류시장-계백로 (11:08)-대전 오류동우체국(11:12)-계백로-한국관(11:14)-서대전네거리(11:17)-계룡로-서대전우체국(11:22)-충대병원병원 네거리(11:29)-충무로-테미사거리(11:33)충무로-테미고개-보문산오거리-한절골 당산제장(11:49)-한밭종합체육관 수영장- 영진회관(12:00~13:20, 점심과 모임)-해산-남대전고교(13:29)-보문산오거리(13:38)-대고오거리(13:51)-중구보건지소네거리 (중교로X)(13:58)-보문로-..

아침 : 09:10~30 누구랑 : 요산수님과 상품 환물 11:24(롯데 하이마트)-서대전네거리역(11:35~38)~신흥역(11:48, 하차)-롯데하이마트-신흥역 승강장(514번승차) e편한세상(12:40)-순이네 숯불갈비(12:41~13:17, 점심특선)-요산수님은 집으로, 양각산은 대전천 걷기- 산내로-산내농협(13:27)-오투 그란데-대전로 건널목-대전천 우안 산책로(13:33)-대별교(13:43)-대전~통영 고속도로 밑-옥계교(14:00)-가오교(대전천, 14:12)-석교(14:22)-泉石橋(천석교, 14:33)-문창교(대전천, 14:43)-보문교(14:55)-인창교(15:07)-대흥현대아파트(15:10)-대흥교(대전천, 15:15)-xx다리(15:20)-중교 밑 (15:22)-목척교(15:27~..

걷기 : 2. 22. 목. 06:00 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 집(06:00)-아파트 정문-계룡로-서대전네거리(06:10)-시민공원(06:12, 비, 영상 2도)-시민공원 열 바퀴- 계룡로(07:27)-서대전네거리(07:29)-계룡로-삼성아파트 정문(07:35)-우리 집(07:39) 걷기 :10,747 보(7.5km) 아침 : 08 : 20~45(아들과 우리 내외 점심 : 홀로(12:20~45, 요산수 모임), 아들과 다온이(13:00~30) * 아들과 딸들 : 홍성 괨성(?)으로 캠핑(두 딸과 아들, 외손자 지환이 지후, 손자 다온이 등 2박 3일로) 캠핑장으로(14:00) 산행기(보문산, 시루봉) 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(14:05)-삼성아파트 2동 남동 쪽문(14:10)-오류동 음식거리..

새벽 걷기 :2024. 2. 21. 06:00 누구랑 : 홀로 어떻게 : 05:45(집)-아파트 정문(05:48)-계룡로-서대전네거리(05:54)-서대전시민공원(05:55, 비, 영상 5도)-공원등 소등 (07:05)-시민공원 열 바퀴-계룡로(07:16)-가로등 소등-서대전네거리(07:20)-계룡로-삼성아파트 정문(07:26)- 우리 집(07:31) 걷기 : 11,217 보 동탄 아들 집 가기 : 2024. 2. 21. 09:30 누구랑 : 요산수님과 어떻게 : 09:30(집)-아파트 정문-서대전네거리역(09:41~48)~대전역(10:10~33)~천안역(11:22) 천안역 1호선 지하철 급행(~11:38)~병점역 (12:18)-병점역사거리(H-20번 버스 승차, ~12:25)~한화꿈에그린, 린 스트라우스..

새벽 걷기 : (언제) 2024. 2. 20. 화. 05:35~07:14) 누구랑 : 홀로 어떻게 : 집(05:35)-삼성이피트 정문-계룡로-서대전네거리(05:43)-시민공원(05:45, 흐림, 4도C)-화장실(05:53)-시민공원 열 바퀴째 화잘실께-계룡로(07:03)-서대전네거리(07:05)-계룡로-삼성아파트 정문(07:10)-우리 집(07:14) 걷기 : 10,662 보(7.5km) 아침 : 08:20~50(배탈) '농업 경영체 등록 유효기간 만료'라 '국립농산물 관리원' 방문 등 언제 : 2024. 2. 20. 화. 10:00(집, 도보로)-삼성아파트 정문-계룡로 건널목(서대전초교삼거리10:8)-선화로-서대넌초교-호수돈여고(11:16) 선화로-중구국민체육센터(10:24)-선화공원네거리(10:28)..