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2024. 11. 12. 토. 아침 산책 '05:33~07:08' 서대전시민공원

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05:33)-아파트 정문(05:37)-계룡로-서대전초교삼거리(05:40)-서대전네거리(05:45)-중앙로-              병무청 건널목(05:46)-서대전네거리05:50)시민공원(05:52)-시민공원 트랙 열 바퀴(06:56)-              서대전네거리(06:57)-계룡로(06:59)-삼성아파트 정문(07:04)-30동 우리 집(07:08)걷기 : 9,780 걸음(6.8km)아침 : 07:30~55* 평소처럼 서대전네거리를 지나고 병무청을 지날 때에, 건널목을 건너잔다. 그리고 서대전네거리를 건너서 시민공원으로 들어섰고 ...... 한 바퀴도 못 돌고 화장실도 가고 ....... 집식구 요산수님이 탈이 난듯싶다. 여섯 바퀴도 못하고 쉼터로 간다. 결국..

카테고리 없음 2024.10.12

2024. 10. 11. 금. 아침 산책 '05:46~07:47'

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05:46)-아파트 정문(05:51)-계룡로-서대전초교삼거리(05:55)-서대전네거리(05:59)-중앙로-              병무청(06:01)-센트럴 뷰(06:05)-중구청역(06:07)-중구청네거리(06:12)-옛 충남도청(06:14)-              엘리베이터(06:15)-중앙로지하상가(무대공연장 06:16)-중앙로역(06:22)-右向-6게이트(대흥4가              06:26)-U턴-중앙로역(06:30)-목척교(06:39)-전시 벽-역전지하상가(06:37)-역 연결로(06:41)-              대전역(06:46~07:11)-역전시장-대전역1번출입구(07:15)-역전지하상가(07:16)-목척교(07:21)-              ..

카테고리 없음 2024.10.11

2024. 10. 10. 목. 아침 산책 '05:33~07:48'

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05:33)-아파트 정문(05:39)-계룡로-서대전초교삼거리(05:42)-서대전네거리(05:46)-중앙로-             병무청(05:49)-센트럴 뷰(05:52)-중구청역(05:55)-중구청(05:59)-중구청네거리(06:00)-엘리베이터-             무대공연장(06:03)-중앙로역(06:09)-대흥동사거리(6게이트 06:13)-U턴-중앙로역(06:17)-목척교                    (06:21)-역전지하상가(06:23)-역 연결로(06:28)-대전역(06:30~07:00)-역전시장-대전역 1번출입구            (07:09)-역전지하상가(07:10)-목척교-07:20)-엘리베이터(07:23)-중앙로-대우당약국-으능정이거리     ..

카테고리 없음 2024.10.10

2024. 10. 9. 수. 아침 산책 '05:33~07:41' 동탄 여울공원 일원

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 화성시 동탄 아들 집에서(05:33)-동탄청계로(05:40)-동탄기흥로(05:46)-동탄여울공원(05:55)-자라뫼                공원(06:07)-린 스트라우스(07:41)걷기 : 11,386 걸음~11,486 걸음  10.9. 수. 오후 산책 '13:15~15:41' 동탄 여울공원 등누구랑 : 요산수님과어떻게 : 점심 후-아들 집(13:15)-동탄 청계로(13:22)-동탄 기흥로(13:29)여울초교(13:33)-동탄청계로(13:36)-                여울공원(13:57~14:17, 걷기-15,496보)-14:23-석우교(14:27)-청계교(14:37)-작가공원(14:44)-동부                 대로-동탄원천로*14:49)-유보라A(1..

카테고리 없음 2024.10.10

2024. 10. 8. 화. 병원(삼성서울병원) 가기와 걷기

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 아침 식후, 집(08:32) 걸어서 대전역 가기(09:23)~수서행 SRT(09:58)-수서역 도착(11:03)-삼성서울             병원 셔틀버스-(11:04)~서울삼성병원 뇌혈관 뇌졸증 센터(담당의사 김경문) 뇌사진 접수(11:24) ......              * 걷기 : 집~대전역(7,000 보)-병원(7,786 보)            점심(구내식당, 11:40~12:10)-걷기(9,195 보)-2층 신경검사실(13:35)-예약 시간(14:00)-인지 검사                    (~15:15)-걷기(12,251 보)-집식구 면담(15:20~50)-1층 MRI 촬영(~16:44 30분 넘게, 40분 가까이)-            셔틀버스(..

카테고리 없음 2024.10.08

2024. 10. 7. 월. 아침 산책 '05:33~07:36'

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05:33)-아파트 정문(05:36)-계룡로-서대전초교삼거리(05:40)-서대전네거리(05:44)-중앙로-병무청              (05:46)-센트럴 뷰(05:50)-중구청역(05:52)-중구청(05:57)-중구청네거리-에레베이트(05:59)-무대공                 연(중앙로지하상가 06:01)-백조분수대-중앙로역(06:07)-6게이트(대흥로네거리 06:11)-U턴-중앙로역             (06:16)-목척교(06:20)-역전지하상가(06:22)-역 연결로(06:27)-대전역(06:30~58)-역전시장-대전역지              하도(07:05)-역전지하차도-목척교(07:11)-엘레베이터(07:13)-중앙로-으능정이거리(07:16 603번..

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2024. 10. 6. 일. 아침 산책 '05:20~07:35'

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05:20)-삼성아파트 정문(05:24)-계룡로-서대전초교삼거리(05:27)-서대전네거리(05:30)-중앙로-              병무청(05:34)-센트럴 뷰(05:37)-중구청역(05:40)-중구청네거리(05:44)-옛 충남도청(05:46)-엘리베                  이터(05:47)-무대공연장(중앙로지하상가(05:48)-중앙로역(05:54)-6게이터(대흥동네거리(05:58)-U턴               --중앙로역( 06:02)-목척교(06:07)-역전지하상가(06:09)-역 연결로(06:14)-대전역(06:17:49)-역전시                장(06:50)-대전역 1번 출입구(07:00)-역전지하상가(07:01)-목척교(07:06~12)..

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2024. 10. 5. 토. 오전 산책 '05:30~07:27'

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05:30)-삼성아파트 정문(05:34)-서대전초교삼거리(05:37)-계룡로-서대전네거리(05:51)-중앙로-              병무청(05:43)-센트럴 뷰(05:47)-중구청역(05:49)-중구청네거리(05:54)-옛 충남도청(05:55)-엘리베                  이터(05:56)-공연무대(중앙로지하상가 05:57)-중앙로역(06:03)-6게이트(대흥네거리 06:07)-중앙로                  역-목척교(06:15)-역전 지하상가((06:17)-역 연결로(06:22)-대전역(06:25:57)-역 연결로-역전지하상                  가(07::01)-목척교(07:05)-엘리베이터(07:08)-중앙로-대우당약국-으능정이거리(07..

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2024. 10. 4. 금. 아침 산책 '05:35~07:25'

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05:35)-아파트 정문(05:39)-계룡로-서대전초교삼거리(05:42)-서대전네거리(05:46)-병무청(05;49)-              센트럴 뷰(05:52)-중구청역(05:59)-중구청네거리-엘리베이터(06:01)-공연무대(중앙로지하상가                       (06:03)-중앙로역(06:09)-右向-6게이트(대흥동네거리 06:13)-U턴-중앙로역(06:17)-목척교(06:21)-             역전지하상가(06:23)-역연결로(06:28)-대전역(06:31~53)-역전시장(06:54)-대전역지하통로(07:01)-             역전지하상가(07:02)-목척교(07:07)-엘리베이터(07:09)-중앙로-대우당약국-으능정이거리 622..

카테고리 없음 2024.10.04

2024. 10. 3. 목. 아침 산책 '06:07~08:04'

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(06:07)-아파트 정문(06:11)-서대전초교삼거리(06:12)-서대전네거리(06:16)-중앙로-병무청(06:19)-             센트럴 뷰(06:22)-중구청(06:30)-중구청네거리-엘리베이터(06:31)-무대공연장(중앙로지하상가                       06:33)-중앙로역(06:39)-右向-6게이트(대흥동네거리 06:43)-U턴-중앙로역(06:47)-으넝정이 휴식                   (06:50~54)목척교(06:56)-(대전천)-역전지하상가(06:59)-역 연결로((07:03)-대전역(07:06~35)-역 연결            로(07:36)-역전지하상가(07:38)-목척교(07:43)-(대전천)-엘리베이터(07:45)-..

카테고리 없음 2024.10.03