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2024. 6. 28. 금. 05:03~06:10 아침 산책

누구랑 : 홀로어떻게 : 집-삼성아파트정문(05:05-계룡로-서대전네거리(05:13)-서대전시민공원(05:14)-시민공원 여덟 바퀴(06:10)-서대전네거리-계룡로-              삼성아파트 정문-30동 우리 집걷기 : 6,962 걸음(4.9km)  오후 산책 :15 :05~16:20누구랑 : 홀로어떻게 : 집(15:05)-삼성아파트 31동-테니스 코트-26동-삼성아파트 西門-서대전역-엘리베이터-현대아파트 옆길-서대전육교-턴-서대전역              화장실-스카이하우스-코스트코-오류로 건널목-삼성아파트........ -삼성아파트 30동 우리 집(16:20)총 걷기 : 12,890 걸음(9.0km)  오후 산책 (19:55~21:06)누구랑 : 홀로어디를 : 서대전 시민공원 트랙 돌기어떻게..

카테고리 없음 2024.06.28

2024. 6. 27. 목. 05:15~

누구랑 : 요산수님과어디를 : 서대전시민공원을어떻게 : 집(05:15)-아파트 정문-계룡로-서대전네거리(05:25)-서대전시민공원(05:26)-공원 다섯 바퀴(~06:03)-왕버들 쉼터(~06:08)-공원              여덟  바퀴(06:29)-서대전네거리(06:30)-계룡로-삼성아파트 정문(06:36)-우리 집(06:40)걷기 : 8,455 걸음(5.9km)  오후 산책누구랑 : 홀로어디를 : 삼성아파트 경내어떻게 : 삼성아파트 30동 우리집(16:51)-31동으로 부터-그늘진 아파트를 무작위로.......서대전역, 오류전통시장(17:50)총 걷기 : 12,899보  저녁 산책 누구랑 : 홀로어디를 : 시민공원 트랙어떻게 : 집(19:31)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리(19:41)-서대..

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2024. 6. 26. 수. 아침 산책. 05:15~06:45

누구랑 :요산수님이랑어떻게 : 집(05:15)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리(05:25)-서대전시민공원(05:26)-시민공원 다섯 바퀴(06:12)-              휴식(왕버들 보호수, 06:12~15)-여덟 바퀴(06:35)서대전네거리(06:36)-계룡로-삼성아파트 정문(06:42)-30동              우리 집()6:47)걷기 : 8,368 보(5.9km)  병원과 점심, 기리고 걷기누구랑 : 집식구랑언제 : 집(10:20)-하나로마트 통로-계룡로 건널목-코알이비인후과(10:30~11:10)-버스 승강장, 103번 승차~중앙시장 하차~역전시장          501번 환승~ 대전복합터미널, 12:00 하차-박재국치과 7층, 12:10~20, 박재국 원장, 면담과 진료 상담(나의..

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2024. 6. 25. 화. 아침 산책. 05:10~07:06

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05:10)-아파트 정문-계룡로 건널목(서대전초삼거리, 05:14)-선화로-호수돈여고(05:21)-선화로-선화공원네거리              보문로-중앙로 지하상가(공연무대, 화장실 휴식~06:00)-중앙로역-역전지하상가-역전지하통로-대전역-역전시장-              역전시장 승강장(06:23~06:45, 612번 승차)~서대전역 승강장(07:00 하차)-삼성아파트 西門-30동 우리 집(07:06)걷기 :7,357 보(5.1km)아침 :07:20~35  점심과 걷기어떻게 :집(11:50)-서대전역3번 출구 승강장(12:00~23, 311번 승차~한밭도서관 하차-보문산로-과례육교-영광교회 맛집(11:50~12:45, 점심)-             과례육교-한밭도서..

카테고리 없음 2024.06.25

2024. 6. 24. 월. 아침 산책 05:17~06:47

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05:17)-아파트 정문-계룡로-서대전네거리(05:27)-서대전시민공원 여덟 바퀴(06:30)-서대전네거리-계룡로-              삼성아파트 정문-우리 집(06:47)걷기 : 7,499 보(5.2km)  모임과 점심누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(11:30)-삼성아파트 정문-계룡로-상성아파트 정문 승강장(614번 승차)~중구청 하차-중앙로지하도-선화동 대림호텔 뷔페(12:00~              금산고등학교 동창회:錦同會~13:53)-삼성생명-중앙로 지하상가-중앙로역-대전역 지하철-서대전네거리역-계룡로-삼성아파트 정문              (14:30)-우리 집(14:35)총 걷기 : 13,724 걸음(9.6km)  대학 친구와의 만남(유성시장) 누구랑..

나의 이야기 2024.06.24

2024. 6. 23. 일. 아침 산잭

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05:14)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리(05:16)-서대전시민공원(05-:17)-시민공원 여덟 바퀴(휴식)-              서대전네거리(06:16)-삼성아파트 정문(06:23)-30동 우리 집(06:27)걷기 : 7,640 걸음(5.3.km)  오후 산책(15:43~16:51)누구랑 :홀로어떻게 : 집(15:43)-삼서아파트 3초소-오류초교-삼성아파트 서문-아파트 외곽도로-오류시장-계백로-서대전역네거리-서문로-서대전농협              새문화점-좌회로-세이백화저 후문-서대전시민공원 외곽도로-계룡로-서대전네거리-시민공원 왕버들 쉼터(~16:30, 휴식)-시;민공원              외곽도로-계룡로-서대전네거리(16:40)-계룡로-삼성아파트 정..

카테고리 없음 2024.06.23

2024. 6. 22. 토. 05:41~07:30(?)

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05)-삼성아파트 정문-계룡로-서대전네거리--중앙로-중구청-엘리베이터-중앙로지하상가-중앙로역(휴식)-목척교 연결통로-역전지               하상가-대전역지하통로-대전역-화장실-휴식-서광장 역전시장-중앙시장-대전천 동로-중앙로-대전역 승강장(522번 승차)~중도일보             승강장 하차-계룡로 건널목-삼성아파트 정문-30동 우리 집(07:30)걷기 : 8,244걸음(5.8km)  오후 산책. 비 16:00~56누구랑 : 홀로어떻게 : 집(16:00)-아파트 상가-삼성이피트 西門-오류로-서대전역네거리-서문로-서대전농협 좌회전-세이백화점 후문-서대전 시민공원 외곽-              계룡로-서대전네거리-서대전 시민공원-한 바퀴-서대전네거리-계룡로-삼..

카테고리 없음 2024.06.22

2024. 6. 21. 하지. 아침 산책

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(집)-정문-계룡로-서대전네거리-서대전 시민공원-공원 네 바키(휴식)-시민공원 8바퀴-요산수님 만나 걷기-계백               로-서대전네거리-홀로-계룡로-삼성아파트 정문-30동 우리 집(07:00 경)걷기 : 9,027 걸음 오후 산책(16:00~40)어떻게 : 집(16:00)-28동-노인정-상가-16동-8동-오류시장-삼성아파트 南門-4동-3동 휴식-29동-삼성아파트 30동 우리 집(16:40)걷기 : 12,500 걸음 저녁 산책 : 19:46~21:09어떻게 : 삼성아파트(19:46)-계룡로(19:57)-서대전네거리(19:56)-서대전시민공원(19:57)-서대전시민공원 네 바퀴(20:25, 휴식~20:30)-              시민공원 여덟 바퀴(20:5..

2024. 6. 20. 목. 아침 산책 05:18~06:10

오늘 요산수님은 수원 아주대병원에 검진이 있는 날이다.양각산은 비실이라 안 데리고 간다.그래서 못 따라 가고, 대전역까지만 함께 걸었다. .......  언제 : 6. 20. 목. 요산수님과, 삼성아파트에서 대전역까지삼성아파트 집(05:18)-계룡로-서대전초삼거리-선화로-호수돈여고(05:25)-오성목욕탕 네거리 우회전-옛도청 옆-도청 앞 에리베이터(05:38)-중앙로지하상가-중앙로역-으능정이(05:48)-목척교 지하연결통로-역전지하상가-대전역(06:04)-대전역 홈(06:10) * 06:30 무궁화호를06:14 무궁화호로 바꾸어 수원으로 가다.대저역-역전앞-급행1번 승차(06:24)~서대전네거리 하차(06:32)-센트리아 오피스텔 옆-삼성아파트 2동 쪽문(06:38)-30동 우리 집(06:43)걷기 : ..

카테고리 없음 2024.06.20

2024. 6. 19. 수. 04:56 아침 산책~06:49

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(04:56)-삼성아파트 북문(04:58)-동서대로(05:03)-오류네거리(05:06)-태평지하보도(05:59)-호남선 철도옆 도로-              푸른뫼 아파트-계룡육교(05:19)-유등천동로(05:21)-호남선 철도 옆(05:24)-중촌공원(05:25)-중촌공원 엘리베이터-              앞(06:06, 휴식)-공원둘레(화장실) 한 바퀴-엘리베이터-하늘아파트-승강장(511번 승차, 06:27)-목동네거리 하차-              목동네거리 317번 환승(06:35)-동서대로 네거리 하차-한강병원(06:40)-삼성아파트 북문(06:46)-우리 집(06:49)걷기 : 8,987 보(6.3km)아침 : 07:30~08:00  錦同會 참석과 마눌 미용실..

카테고리 없음 2024.06.19