2025/04 30

새벽 산책 2025. 4. 10. '05:13~07:11'

누구랑 : 홀로어떻게 : 집(05:13)-아파트 북문(05:20)-오류로(05:25)-오류초교(05:25)-아파트 정문(西門, 05:28)-8동 외곽 끝                    (05:32)-오류시장-남문(05:38)-아파트 남쪽 끝(05:38)-한영식당-맛동네 길-계룡로(05:40)-새손병원-정문            (05:43)-중도일보(05:46)-하나은행-북문(3초소, 1바퀴, 05:48)-가로등 소등(05:50)-오류초교(05:52)-정문            (西門, 05:57)-오류전통시장(06:01)-남문(06:04)-3동(06:07)-맛동네길 입구-계룡로(06:09)-화평본가-            아파트 정문(동문, 06:12)-하나은행-북문(3초소, 06:16)-오류로(06:2..

아침 산책 2025. 4. 9. '06:01~07:34'

누구랑 : 홀로어떻게 : 집(06:01)-아파트 정문(06:06)-계룡로-서대전네거리(06:10)-시민공원(06:11, 2도C)-5바퀴(06:41,              4,675보)-8바퀴(06:59, 6,822보)-시민공원 외곽 등-글꽃초교 입구(07:02)-계백로-세이백화점-             홈플러스(07:05)-서대전역네거리(07:07)-서문로-서대전농협 새문화점(07:10)-꽃마을-홈플러스             뒤-문화마을(07:13)-시민공원(07:16)-화장실(07:19)-계룡로(07:21)-해병대 전우회-서대전네거리             (07:22)-건널목(9,232보)-계툥로(07:24)-새손병원-삼성아파트 정문(07:30)-30동 우리 집(07:34)걷기 : 10,151(7.1..

아침 산책 2025. 4. 8. 화. '06:08~07:41'

누구랑 : 홀로어떻게 : 집(06:08, 13도C)-하파트 정문(06:11)-계룡로-서대전네거리(06:15)-서대전시민공원(06:16)-5바퀴                    (06:47, 14도C, 4,676보)-8바퀴(07:07, 6,831보)-계백로-글꽃초교 입구(07:09)-기독교봉사회관-세이                투-홈플러스-서대전역네거리(07:16)-서문로-서대전농협 새문화점(07:18)-홈플러스 뒤-문화마을              (07:22)-시민공원(07:25)-화장실(07:28)-계룡로(07:29)-서대전네거리(07:31)-건널목(9,252보)-              계룡로(07:32)-삼성아파트 정문(07:36)-30동 우리 집(07:41, 13도C)걷기 : 10,195(7...

아침 산책 2025. 4. 7. '05:57~07:22'

누구랑 : 홀로어떻게 : 집(05:57)-아파트 정무(06:02)-계룡로-서대전네거리(06:04)-시민공원(06:06, 0도C)-5바퀴(06:35,                      4,645보)-7바퀴(06:48, 6,118보)-왕버들 보호수(06:49)-글꽃초교 입구(06:50)-계백로-세이 투(06:52)-              서대전역네거리(06:57)-서문로-서대전농협 새문화점(06:59)-꽃마을-홈플러스(07:00)-세이 투(07:02)              -문화마을(07:05)-시민공원 화장실(07:08)-계룡로(07:090-해병대 전우회-서대전네거리(07:11)-              건널목(8,472보)-계룡로(07:14)-삼성아파트 정문(07:18)-30동 우리 집(07:22..

아침 산책 2025. 4. 6. 일. '05:57~07:44'

누구랑 : 홀로어떻게 : 집(05:57)-아파트 정문(06:01)-계룡로-서대전네거리(06:05)-서대전 시민공원(06:06, 4도C)-5바퀴                    (06:38, 4,797보)-8바퀴(07:04, 7,721보)-왕버들 보호수-계백로-글꽃초교 입구(07:07)-세이 투(07:10)              -계백로-서대전역네서리(07:13)-서문로-서대전농협 새문화점(07:16)-웰컴투 꽃마을-한신아파트                     (07:22)-세이백화점 뒤(07:25)-문화마을(07:27)-시민공원 화장실(07:29)-계룡로(07:31)-서대전네거리             (07:32)-건널목(10,184보)-계룡로(07;35)-새손병원-삼성아파트 정문(07:400-30..

2025. 4. 5. 토. 새벽 산책 '05:01~06:48'

누구랑 : 홀로어떻게 : 집(05:01)-아파트 정문(05:06)-계룡로-서대전네거리(05:11)시민공원(05:14, 6도C)-5바퀴(05:47,              5,053보)-공원등 소등(06:03)-8바퀴(06:14, 8,074보)-시민공원 외곽 걷기-계백로-글꽃초교 입구-              지진 옥외 대피소(06:19)-문화마을-화장실(06:22)-셰룡로(06:24)-서대전네거리(06:26)-계백로-              글꽃초교 입구(06:29)-지진 옥외 대피소(06:30)-문화마을-화장실(06:33)-계룡로(06:36)-서대전              네거리(06:37)-계룡로(06:38, 10,609보)-삼성아파트 정문(06:44)-30동 우리 집(06:48)걷기 : 11,454..

2025. 4. 4. 아침 산책 '06:13~07:45'

누구렁 : 홀로어떻게 : 집(06:13)-아파트 정문(06:17)-계룡로-가로등 소등(06:19)-서대전네거리(06:22)-시민공원(06:23)-              5바퀴(06:53, 6도C, 4,622보)-8바퀴(07:11, 6,798보)-시민공원 외곽 걷기-계벡로(07:12)-글꽃초교              입구(07:15)-지진 옥외 대피소(07:16)-문화마을-화장실(07:19)-계룡로(07:21)-서대전네거리(07:22)-              계백로(07:23)-글꽃초교 입구(07:25)-지진 옥외 대피소(07:27)-문화마을-화장실(07:30)-계룡로                       (07:32)-서대전네거리(07:33)-건널목(9,118보)-계룡로(07:35)-삼성아파트 정문..

2025. 4. 3. 목. 새벽 산책 '05:22~06:57'

누구랑 : 홀로어떻게 : 집(05:22)-아파트 정문(05:27)-서대전네거리(05:32)-서대전시민공원(05:34, 1도C)-5바퀴(06:05,              0도C, 4,850보)-8바퀴(06:24, 7,015보)-시민공원 외곽 걷기-계백로(06:25)-글꽃초교 입구(06:27)-              지진 옥외 대피소(06:29)-문화마을-화장실(06:33)-계룡로(06:34)-서대전네거리(06:35)-계백로              (06:36)-글꽃초교 입구(06:38)-지진 대피소(06:40)-문화마을-화장실(06:43)-계룡로(06:45)-해병대              전우회-서대전네거리(06:47)-건널목(9,281보)-계룡로-삼성아파트 정문(06:54)-30동 우리 집      ..

항암 주사 맞으러

언제 : 2025. 4. 2. 수.누구랑 : 요산수(집식구)님과어떻게 : 기상(03:50)-독서(05:00)-병원 준비(~05:25)-아파트 정문(05:31)-서대전네거리(05:36)-전철(05:40)~대전역(05:51)-              SRT수서행(06:30~07:34)~서울삼성병원 셔틀버스(07:42)~삼성병원 본관(08:00)-채혈(~08:11)-朝食(도시락,                       08:20~50)-병원 접수(09:00)-계측(맥박 혈압 키 제중 등)-진료대기(09:20~30)-항암주사 대기(09:30~10:30)-항암            주사(10:31~11:10)-수납 및 제약(11:20)-셔틀버스(암병동 후문(11:25)~수서역(11:36)-걷기-수서역-광평로-쇼핑 ..

나의 이야기 2025.04.02

2025. 4. 1. 화. 새벽 산책 '05:17~06:53'

누구랑 : 홀로어떻게 : 집(05:17)-아파트 정문(05:21)-계룡로-서대전네거리(05:26)-시민공원(05:27, -1도C)-5바퀴(05:59,              -1도C, 4,839보)-공원등 소등(06:13)-8바퀴(06:20, 7,137보)-시민공원 외곽 걷기-계백로-글꽃초교              입구(06:23)-지;진 옥외 대피소(06:24)-문화마을-화장실(06:28)-계룡로(06:30)-서대전네거리(06:31)-               계백로(06;32)-글꽃초교 입구(06:34)-지진 대피소(06:35)-문화마을-화장실(06:39)-계룡로(06:41)-               해병대 전우회-서대전네거리(06:43)-건널목(9,552보)-계룡로-삼성아파트 정문(06:49)-3..