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2025. 2. 23. 일. 아침 산책 '06:16~07:52'

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(06:16, -6도C)-아파트 정문(06:20)-계롱로-서대전네거리(06:25)-시민공원(06:26, -9도C)-5바퀴                   (06:59, 5,023보)-07:02(가로등 소등)-8바퀴(07:19, 7,340보)-시민공원 외곽 걷기-계백로(07:20)-             지하통로(07:22)-지진 옥외 대피소(07:23)-문화카을-화장실(07:27)-계룡로(07:28)-서대전네거리             (07:30)-계백로(07:31)-지하통로(07:33)-지;진 대피소(07:35)-문화마을-화장실(07:39)-계룡로(07:40)-             해병대 전우회-서대전네거리(07:42)-계백로(07;43, 9,799보)-삼성아파트 정문..

2025. 2. 22. 토. 오전 산책 '07:16~08:50'

누구랑 : 홀로어떻게 : 집(07:16, -6도C)-아파트 정문(07:20)-서대전네거리(07:25)-서대전시민공원(07:27)-5바퀴(08:58,                      4,929보)-8바퀴(08:18, 7,078보)-서대전시민공원 외곽 걷기-계백로-지하통로(08:21)-지진 옥외              대피소(08:22)-문화마을-화장실(08:26)-계룡로(08:27)-서대전네거리(08:29)-계백로-지히통로-              지진 옥외 대피소(08:33)-문화마을-화장실(08:37)-계룡로(08:38)-해병대 전우회-서대전네거리              (08:40)-건널목(9,360)-계룡로-삼성아파트 정문(08:46)-30동 우리 집(08:50, -4도C)걷기 : 10,100..