양각산

아침 산책 : 사멍아파트-정문(05:25)-서대전네거리(05:32)-시민회관(05:34)-시미회관 다섯 바퀴(06:07~12, 간식 및 휴식)-6바퀴(06:18)-                  서대전네거리(06:18)-서대전네거리(06:20)-계룡로-아파트 정문(06:26)-30동 우리 집(06:31)걷기 : 7,000여 보아침 : 07:10~30  오전 일과 점심 우체국 등기 : 오류동 우체국(09:43)-삼성아파트-오룡역~시청역 히차-금융기관-시청역 전철 승차~서대전역 3번 출구(11:17)-삼성아파트                      (11:20~12:00)-점심(항아리 보쌈, 12:10~43)-삼성아파트(12:50) ....낮잠(14:00~17:00)저녁 : 18:30~50총 걷기 : 15,..

누구랑 : 요산수님과어떻게 : 집(05:01)-걷기-삼성아파트 정문-계룡로-서대전초교삼거리-호수돈여고-선화서로-옛 충남도청 앞 엘리베이터-              중앙로지하상가(05:30, 휴식)-중앙로역-역전지하상가-중앙시장(05:52, 집식구만)-대전역(05:56~09)-대전역             플랫트 홈(06:12~20, 걷기)-수서행 SRT(06:30~07:35)-삼성서울병원 셔틀버스(07:40~50~08:07)-삼성서울병원             -채혈(08:15~19)-조식(08:23~47)-09:10(진료 접수)-계측(혈압, 맥박, 체중, 신장 등)-김승태 교수 진료(~09:30)-            통원치료실(09:32, 외래항암 짧은 당일항암 ~10:00)-항암주사실 201호(10:0..