누구랑 : 홀로
어떻게 : 우리 아파트크게 한 블록 집(06:20)-아파트 정문(06:24)-계룡로-서대전네거리(06:29)-계백로-
서대전역네거리(06:38)-오류로-서대전역(06:42)-삼성아파트 西門-오류초교 정문(06:47)-가로등
소등(06:49)-오류네거리(06:57)-동서대로-오룡역(06:59)-계룡로-하나은행(07:03)-중도일보(07:05)-
삼성아파트 정문(07:08)-30동 우리 집(07:13)
걷기 : 4,877걸음(3.4km)
아침 : 07:30~50
10. 22. 화. 병원 가기와 걷기 '08:46~16:49'
누구랑 : 요산수님과
어떻게 : 아침 식사 후, 집(08:46)-아파트 정문(08:50, 103번 승차 08:55)~대전역(09:09)-대전역 11게이트-대전
역(09:14, 타는 곳 09:20~35 대전 발)~대전 총 걷기 : 7,082보, ~오송~평택 지제(10:18~27 10분 연착)
~동탄~수서(10:51, 10분 연착)-지하철 타는 곳(11:04)-공마을 삼거리(11:25)-가원(점심11:30~12:10)-
수서역(12:21 셔틀버스)~삼성병원 본관(12:35)-심장 뇌혈관 병원(12:38)-계측(신장 체중 혈압 12:45)
진료 대기 뇌졸증 센터(12:45~13:07)-처방전 수납(13:14)-본관-삼성정문약국(13:42~47)-일운역 (14:51 셔틀버스)~수서 고속철역(14:00)-화장실(~14:06)-대합실(14:11~18)-트랙(타는 곳(14:19~30
수서역 발 SRT 6호차 7A, B) 서울 걷기 : 13,984보
대전착(15:27)-대전역(15:32)-4번 출입구(15:34)-역전지하상가(15:37)-목척교(15:41~43)-중앙로지하
상가-중앙로역(15:48)-무대공연장(15:55)-게이트-중구청네거리(15:57)-중앙로-중구청역(16:02)-센트
럴 뷰(16:07)-무궁화백화점-서대전네거리역(16:16~20)-계백로-서대전역네거리(16:31)-오류로-
서대전역(16:31)-삼성아파트 西門(16:39)-30동 우리 집(16:49)
하루 총 걷기 : 20,683 걸음(14.5km)
저녁 : 17:20~50
* 대전역에 내려서 6,000보를 걸어야 2만 보가 된다. 그냥 걸어서 오류동 우리 집에 가면 되려니 했는데 .....
중앙로지하상가를 벗어나 핸폰을 보니 16,000여 보밖에 안된다.
힘이 쭉 빠진다.
그러나 어쩌랴. 가야지.
비래도 안 내리면 좋으련만 .........