누구랑 : 요산수님과
어떻게 : 집-아파트 정문(05:31)-계룡로-서대전네거리(05:37, 939보)-시민공원(05:38, 1도C)-시민공원 트랙
1바퀴(05:46, 1,919))-5바퀴(06:12, 4,923보)-6바퀴(06:19, 5,656보)서대전네거리, 시민공원 외곽-
계룡로-해변대 전우회(06:21)-화장실(06:23)-문화마을-지진 옥외대피소(06:26)-계백로(06:28)-서대 전네거리(06:31, 6,820보)-KT-화장실(06:34)-문화마을-대피소(06:38)-계백로(06:40)-서대전네거리
(06:42, 7,959보)-계룡로-해병대-화장실(06:46)-문화마을-가로등 소등-지진 옥외 대피소(06:50)-
계백로((06:51)-서대전네거리(06:54, 9,100보)-계룡로-해병대전우회-화장실(06:58)-문화마을-지진 옥외 대피소(07:12)-계백로(07:04)-서대전네거리(07:07, 10,415보)-계룡로-삼성아파파트 정문 (07:13)-30동 우리 집(07:18)
걷기 : 11,332보(7.9km)
아침 : 07:50~08:15